【噂の真相】大宮おふろカフェうたたね徹底解明!若者よサウナで整え♪

大宮おふろカフェうたたね
 
みらどり
行ってきましたよ♪埼玉のフィンランドと称される「大宮 おふろcafe utatane」。口コミでは若者・カップル率が高く、おじさんにはキツイとありました…。だがしかし!サウナ好きにはたまらない本場フィンランドの風を感じる事が出来るとの評判を聞きつけ、いざ大宮!
いのた
おっ、なかなか勇気あるじゃん「みらどりおじさん」笑。ネットでは賛否両論あるみたいだね。特に朝10時からフリータイム入館料金が大人平日1386円、土日祝日でも1518円で26時まで滞在OK、カフェ部分で一日中のんびりする人が多いから抜けが悪く混雑で評価を落としてるよね。
みらどり
d(*´Д`*)ゞソゥソゥ♪。どんな施設でも、人気があると混雑は避けられないからね。運良く比較的空いている日にあたれば高評価間違い無し!館内はとてもオシャレで、一日では足りないくらいの無料サービスが盛りだくさん。だからこそ混むんですけど…。ただ、サウナーには穴場と言える本格的な設備が盛りだくさんなの!
いのた
(*’ω’*)……ん?そんな大人気施設が穴場ってどういう事?!当然浴室部分も大混雑なんじゃないの?
 
みらどり
そう思うでしょ(*థ౪థ)?それが、浴室はそれほど混んで無かったんだよね♪若者は長湯・長風呂…しませんよね笑。カフェ部分の混雑に比べたら、全然スカスカなのよ。でも、支配人の趣味?でサウナは本気!!サウナーの穴場たる所以です。
いのた
はい、2度目の「どや顔」いただきました笑。それでは、賛否両論ある大宮おふろカフェうたたね 【噂の真相】を解明しちゃって下さい。はりきってどうぞ〜♪

埼玉のフィンランド

北欧を感じる館内
館内の様子。サウナの前に整いそう笑♪

2013年にオープンした、埼玉県さいたま市北区大成町4−179−3にある大宮「おふろcafe utatane」。

もともとは普通の温泉施設だったこの場所に、支配人である新谷竹朗さんのアツイ情熱でとてもオシャレに生まれ変わりました。

その根源にあるのは、新谷さんがサウナの本場フィンランド旅で出会った情景やサウナ施設にあり、いたる所にフィンランドの風を感じる演出が施されています♪

また、【TTNE プロサウナー会員】(サウナの為に汗をかく人)である新谷さん曰く

日本にはサウナ好きをうならせる大自然の中のサウナもあれば、サウナー達に愛させるサウナ施設もたくさんある。でも、サウナとは何かを知らない人が、ここに来て漫画を読んでカフェご飯を食べてお風呂に入った時に、初めてサウナに出会うのだとしたら、いいサウナであってほしい。この場所が「サウナってこんなにいいものなんだ」という入り口になれたら、と話してくれた

引用元:いろは出版「HAVE A GOOD SAUNA! 休日ふらりとサウナ旅」46ページより

サウナ好きおじさん「みらどり」も、心の底から共感しました。

そんなサウナのようにアツイ想いを抱いて経営する「大宮 おふろcafe utatane」を忖度抜きでご紹介したいと思います。

サウナーであるあたなも、そうでないあたなも…。

ぜひ一度「埼玉のフィンランド」でサウナに整い圧倒的浮遊感・多幸感を体験していただきたいと思います♪

整ってみな、飛ぶぞ。

おふろカフェの評判

リラクゼーションスペース
ホテルや個室利用も可能。浴室は最奥の右側です。

営業形態はカフェ重視(リラクゼーションスペース)で若者向けの長期滞在型施設となります。

その為、祝祭日は混雑するので館内の魅力を存分に味わいリラックス出来る雰囲気では無いかもしれません。

また、オシャレな内装から、女性や若者・カップル率が高いのでリラクゼーションスペースで目のやり場に困る事も…笑。

総じて混雑状況が評価の分かれ目のような気がします。

口コミ

ムーミンがお出迎え
入り口風除室脇でムーミンがお出迎え。北欧を感じます笑。

口コミでは、概ね高評価が多いのですがやはり混雑時の対応に不満を抱く方が多いように見受けられます。

また、どちらかというと温泉施設というより、カフェ部分に力を入れているので本格的なお風呂を目的としている方には低評価が多い。

テレビでも話題に上がる人気の施設だけに、期待値が高いのも評価を下げる原因とも読み取れます。

個人的には温泉に癒やしを求めるなら人の少ない大自然の風光明媚な温泉施設を利用します。

人口の多い埼玉県大宮にある事を前提にすれば、十分トリップ(短期間の旅行)を味わえると思うのですがいかがでしょうか?

女子率高め

ハンモックでゆらゆら
なかなか空かないハンモック♪利用するなら10時オープンで一番に向かいましょう。

当日は朝10時から夕方20時まで10時間滞在しましたが、館内は圧倒的に10代20代の女子率が高かったです。

時折出会う男性は高確率で女性と同伴。訪れた日が平日だった事もあり、家族連れはゼロでした。

オシャレな館内。泥パック無料。無料アメニティも豊富。映える料理。極上デザート。ハンモックでゆらゆら。タイ古式セラピー。

ラフな館内着で過ごすので、女子率が高いと女性は安心かもしれませんね。

女子会?で盛り上がっているグループも見受けられました♪

おじさんにはキツイ?

おじさんはお風呂で憩う
おじさんはお風呂で憩いましょう♪

その反面、男性のソロ客は「みらどり」独りだけ…💦。

このアウェー感が「キツイ」と感じる所以だと身を持って経験しました笑。

サウナ施設は本格的なので、サウナから出た後のリラクゼーションスペースがキツイと感じる理由だと思います。

サウナで整い自我を無くせば問題無し!

と、悟りを開けば問題ありませんが、そんなにうまくはいきませんよね笑。

まぁ、おじさんにとっては逆にハーレム❤だと開き直るしかありませんでしょうか…。

よって女性に高評価、男性陣に低評価…と感じました笑。

カップル

暖炉の炎でゆらぐ
燃え上がる恋心…いや、暖炉の炎です🔥(本物です)

ただし、普通の温泉施設は健全なイメージがありますが、不意にカップルのLOVEパワーを見てしまうと心穏やかではいられません笑。

手を繋ぎ、抱っこされ、足を絡めて、いやんバカァン❤

まぁこのあたりは若気の至り…。

「みらどり」が若い頃にこんな施設があれば同じことをしていたかもしれませんし、寛容にチラ見するしかありません。

|´-`)チラッ

愛は盲目(*థ౪థ)

見境を無くしたカップルに遭遇したら、生暖かい目で見守ってあげましょう♪

ヤバい?酷い?

フリーデスク
朝10時のワークスペースの状況です。

ネットでは辛口レビューも見受けられますが、この施設に100人以上入館すれば当然かもしれません。

館内は決して広々…という訳ではありませんし、滞在時間が長いので回転率も悪いはず。

休憩スペースやマッサージチェア・ハンモック・ワークスペースなども想定している客数に比べて極端に少ないのは否めません。

高級マッサージチェアで無重力体験
館内で無料で利用できるマッサージ機(20分まで)。数が限られているので取り合いに…。

従業員の人数も料金設定が安いので最低限でまわしているのだと思います。

のんびりと休日を過ごしたい…とお考えの方は避けた方が良いかもしれませんね。

ただし、10代の若者にとっては特別な空間です♬

おじさんでも「みらどり」的には完全に【アリ】でした!

浴室は空いている

サウナ小屋「サウナコタ」イメージ
入り口に設置されたサウナ小屋「サウナコタ」のイメージです。本物はもっと立派です!

ただし、浴室は比較的空いている時間帯が多いので、サウナ目的なら別の意味で「ヤバい」かもしれません。

浴室内にはセルフロウリュが出来る「サウナコタ」というサウナ小屋が建っているのですが、平日なら貸し切りになる事も珍しくありません。

温度は約60度と低めですが、フィンランド産パイン材を職人が一本一本組み上げた、正真正銘のログハウスです。

それとは別に「バレルサウナ」という有料の貸し切りサウナもあるのですが、ソロ利用60分税込2640円を考えると、タイミングよくサウナコタ貸切状態がとてもお得なのがわかると思います。

利用者に若者が多いので浴室・サウナは比較的空いている…。

この点が「サウナーの穴場」と言える所以です♬

施設利用案内

おふろcafe utatane外観

実際に「みらどり」が利用したのは平日の朝10時からです。

具体的なアクセス方法から、料金、お昼寝個室プランまでをご紹介致します。

2022年3月に利用しておりますが、詳細な料金(特別料金期間等)や各種サービスは公式HPにてご確認下さいませ👇

大宮 おふろcafe utatane 公式HP

  • 北欧がテーマのお洒落カフェ
  • 屋根裏部屋のようなロフト
  • 暖炉がともる憩いのラウンジ
  • 北欧雑貨やサウナグッズのある売店
  • Wi-Fi、電源完備のワークスペース
  • フリーのMacとコンセント付きフリーデスク
  • 漫画・雑誌が1万冊以上
  • 無料マッサージ機&リクライニングチェア
  • うたたね名物ハンモック
  • 韓国式アカスリエステ
  • タイ古式セラピー
  • 小さなお子様も安心KIDSルーム
  • 挽きたてコーヒー飲み放題
  • 女性限定オリジナル泥パック使い放題
  • ふわふわのブランケットでうたた寝

アクセス

👆グーグル・マップのブルーのピンを押すと駐車場の様子が表示されます。

車で行く場合は国道17号線「大成橋南側」信号からすぐの高架下に駐車場があります。

首都高速「与野JCT」から約10分、東北自動車道「岩槻IC」から約20分の場所にあります。

電車で行く場合は埼玉新都市交通「ニューシャトル」鉄道博物館駅(大成駅)より線路沿いを北に向かって徒歩約10分。

みらどりは電車利用でしたので、鉄道博物館駅より歩いて8分でした。

ニューシャトル

タイヤで走るニューシャトル

大宮駅から埼玉新都市交通に乗り換えて1駅目。鉄道博物館駅下車。
高架下をまっすぐ北上すると途中行き止まりに見えますが迂回路があるので道なりに直進します。

高架下をひたすら北上

しばらく歩くと看板が見えてきます

広い歩道をひたすら北上。
大きな道路を超えられないように見えますが、近くまで行くと右に迂回路があります。

迂回路

看板目指して右に迂回

「みらどり」の足で約8分。女性の足ならパンフレット通り10分程度で到着すると思います。

駐車場

無料駐車場は約100台

高架下に縦長の無料駐車場が完備されています。

一番奥に駐車すると入り口まで徒歩3分はかかりそう…。

なるべく早い時間に来店した方が良いでしょう。

料金

無料の挽きたてコーヒー
無料の挽きたてコーヒー飲み放題♪

フリータイム入館は館内着・タオル・バスタオルが付いてきます。

営業時間は朝10時から翌朝9時まで。

10:00~26:00(フリータイム)大人(中学生以上)小人(小学生以下)
平日1,386円693円
平日(会員料金)1,188円594円
土日祝1,518円759円
土日祝(会員料金)1,320円660円
価格は税込みです(2022年3月通常営業時)
~翌 9:00(深夜滞在)大人(18歳未満の利用不可)
+深夜追加料金+924円
※深夜2:00~5:00の間はご入浴ができません。

その他、時間制コースや朝風呂入館もあるので公式HPにてご確認下さい。

宿泊

宿泊プラン
引用元:大宮おふろcafe utatane公式HPより

チェックインは18時ですが、当日のフリータイム入館料込みでこの価格なら十分安いと思います。

ただし、室内にお風呂と冷蔵庫が無いのが残念です。

また、一般的なビジネスホテルより部屋は狭い…そうです。

ただし、若者が帰宅する夜23時頃からはようやく大人の時間に突入します。

リラクゼーションルームを館内着でゆっくり堪能できるそうです。

今回は日帰りでしたが、いずれ宿泊して夜のフィンランド?を満喫してみたいと思います♬

個室でお昼寝プラン

ホテルの個室を時間利用
お昼寝プランはホテルの個室を利用します。混雑時の逃げ場として最適ですね。

また、丸一日存分に楽しむなら、12時から17時まで最大5時間ホテルの個室を利用出来るお昼寝プランもございます。

1名3400円(税込)から利用でき、フリータイム入館料が含まれてますので5時間で約2000円で利用できるのでとってもお得♪

個室を利用すればリラクゼーションルームの混雑から逃れられますね。

プライベートスペースをお金で買う…万年金欠の「みらどり」には無い選択ですけど笑。

たとえ収容所・難民キャンプと言われても、トイレの前でも廊下でも、どこでもくつろげるタフさが売りの「みらどり」です笑。

せっかくのおデート、混雑で座る場所も無く彼女に気まずい思いをさせるのが嫌ならば…個室でお昼寝プランはいかがでしょうか?

混雑状況

ニフティ混雑状況予測
引用元:ニフティ温泉 HP おふろcafé utataneの温泉情報より
最新情報は引用元サイトよりご確認下さいませ。

この施設最大の注意点は混雑状況です。

ディズニーランドもそうですが、有名な人気施設は土日祝日に人混みを避ける事は不可能かもしれません。

一応ニフティ温泉HPにて混雑状況を予測しておりますが、平日でも朝から入館するのに並ぶ事もあるそうです。

ある程度覚悟して行った方が良いかもしれませんが、土日祝日でも朝10時のオープンから14時までが比較的空いているようですね。

それ以降は長時間滞在する方が多いので帰宅客がおらず、入館者だけが続々と増えていき夜22時までは混雑が予想されます。

多少並んでも朝から入館するのがポイントです♬

サウナーの穴場で整う

整うイメージ花畑
圧倒的浮遊感!本格サウナで「ととのったぁ〜❤」

さて、ここからが本題です(我ながら長かった笑)!

おじさん「みらどり」が、おふろカフェうたたねに行こうと思ったのはズバリ「サウナ」が目的です♪

普段は近くの健康ランドや温泉施設でサウナを楽しんでおり、セルフロウリュなどした事がありません。

また、サウナの本場フィンランドに行くことは一生無さそうなので、せめてフィンランドを感じたい…と数時間かけて埼玉県の大宮までお邪魔しました。

ネットで情報収集すると、おじさんには辛い経験もあるのかなぁ?と思いましたが、住めば都(住んでいませんけど笑)。

女性・若者・カップルのたまり場となっておりますが、だからこそサウナ利用率が低いのです♪

サウナーの穴場だと感じました

サウナの本場フィンランドにトリップ

館内にはオーロラが!?
天井にオーロラが!ここはフィンランドか笑?!

館内の装飾、カフェの料理、浴室のサウナ。

支配人である新谷さんのコンセプトはズバリ「フィンランド」

何も知らない若者には単なるオシャレなお風呂カフェですが、サウナーが訪れると感動する事間違いなし♪

もちろんサウナの聖地と称される「サウナしきじ」さんや、ドラマ「サ道」で紹介されるような有名なサウナと比べると見劣りするかもしれません。

しかし、新谷さんの言うようにサウナに始めて触れ合う初心者・入門者には敷居の低い優良施設だと思います。

ここからは「サウナ」に焦点を絞ってご紹介致します。

またせっかくサウナにアツイ施設なので、いままでサウナに興味のなかった若者にもぜひ一度【最高の浮遊感】を感じて欲しいと思います!

サウナ(約10分)→水風呂(約2分)→外気浴(約10分)を3セット行えば、目の前がゆらゆらして体がふわふわ浮いているような不思議な感覚・多幸感を味わえるはず♪

サウナで飛んでみな!

おふろカフェのサウナ

男湯
引用元:大宮おふろcafe utatane公式HPより

浴室内の撮影は出来ないので、公式サイトの画像を引用しながら浴室内をご紹介致します。

とりあえずサウナー必須のデータをまとめてみます。

浴室内サウナ水風呂までの距離(m)外気浴までの距離(m)温度(℃)水風呂温度(℃)
サウナコタ4186015~16
イズネスサウナ3189015~16
バレルサウナ21188515~16
1歩を約60cmとして計算

理想はサウナ→水風呂→外気浴までの導線は10歩以内(5、6m)ですが、男湯は水風呂から外気浴までの距離が少し残念ですね。

また、外気浴の出来る露天風呂に貸し切りバレルサウナが鎮座しているので、これもマイナス要素です。

スタッフに伺った所、女性の立地はサウナ→水風呂→外気浴がとても近い位置にあるそうです。

思わず男湯と女湯の入れ替えが無いのか聞いてしまいましたが、やった事は無いそうです…。

整い椅子

整い椅子
引用元:大宮おふろcafe utatane公式HPより

ただし、整い椅子(フルフラットタイプも有り)の種類と数はざっと数えただけで20脚はありました。

一番大きなイズネサウナの収容人員が20人なので、椅子取りゲームにあぶれる事は無さそうです。

また外気浴ではありませんが、浴室内にロッキングチェアのようなゆらゆらするリクライニングチェアがあり、浮遊感を助長してくれました。

外気浴に拘らなければ、浴室内にも整い椅子が多数設置してあるので座れない事はないと思います。

フィンランド式サウナ小屋

サウナ小屋「サウナコタ」
引用元:大宮おふろcafe utatane公式HPより

浴室内にそびえ立つサウナ小屋「サウナコタ」

内部は二階建てで約60℃と低温。

2階部分から焼けた石(サウナストーン)に水をかけて蒸気を発生させる「ロウリュ」が体験できます。

これにより体感温度が爆上がり!

連続で掛けると石が冷めてしまうので、近くにある5分計(砂時計)でしばらく石を休めます。

サウナ室内には数人しか入れませんが、「ロウリュ」する際には

ロウリュしてもいいですか?

と聞くのがマナーです\_(・ω・`)ココ重要!。

ちなみに、平日ならサウナコタを独り占め出来る可能性が高いと思います。

シャイシャイボーイの「みらどり」は、セルフロウリュ初体験でしたので貸し切りになるまで待ってから恐る恐るサウナストーンに水をかけ…。

じゅわじゅぅわぁ〜💦

っと、無事セルフロウリュを体験する事が出来ました♪

ただし、サウナで整う為には温度が80〜90℃で体の深部温度を上げる必要があるので、サウナコタの60℃は少し低いかも。

サウナで整う為には、後述のイズネスサウナ(90℃)のオートロウリュタイム(男性は毎時00分)を狙いましょう。

館内にサウナコタの模型があったので添付しておきます👇

1階と2階で温度は約10℃異なるので(2階の方が高い)、最初は1階で体を慣らしてから2階に移動しセルフロウリュ(バケツの水を柄杓でサウナストーンにゆっくりかける)すると良いでしょう♪

サウナコタ内部構造
サウナコタの内部模型

オートロウリュドライサウナ

イズネスサウナ
引用元:大宮おふろcafe utatane公式HPより

次に収容人員20名の一般的な高温サウナ「イズネスサウナ」のご紹介です。

サウナ室内にはテレビがあり、約90℃の高温ドライサウナ。

毎時(00)分には自動的にサウナストーンに水をかけてくれるオートロウリュで、気兼ねなく熱波を体感する事が出来ます。

サウナで整う為には、深部温度を上げた後に水風呂で体の表面を冷やし、交感神経と副交感神経が入り混じった状態を作ることが肝心。

単なるドライサウナより、ロウリュによる蒸気の対流式は体感温度が上がり効果的に深部温度を上げる事が可能です。

とりあえず一度サウナで整う事を目的とするなら、イズネスサウナのロウリュタイムを狙い、サウナ10分→水風呂2分→外気浴10分を行ってみてください。

医学的に本気で整ってみたいとお考えなら、時間ではなく心拍数を目安にする必要があるのでコチラの記事をご参照下さい👇

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ととのうサウナ

始めて「整う」経験をした時は、ヤバい意味のトリップ(クスリなどによる幻覚状態)を感じました…。

いや、薬に手を出した事はありませんけど|( ̄3 ̄)|。

貸し切りバレルサウナ

貸切利用のバレるサウナ
引用元:大宮経済新聞HPより

最後にご紹介するのが、一度は経験したかった貸し切りで利用出来る「バレルサウナ」です。

露天風呂エリアの一角に

どぉ〜ん!

と設置されているたる型の蒸気浴室「バレルサウナ」(木製の樽にストーブを設置したサウナ。 天井部が円形であるため、ロウリュの熱が最も効率的に循環するサウナ形状)。

なんでも北欧のサウナ輸入事業を展開するtotonouと提携し、カスタムメードの製品を導入しているそうです。

今回大宮のお風呂カフェに訪れたのはコレが目当てでした♪

予約

選べるアロマ
沢山の種類から3つ選べますが、正直よく分かりません笑。

2022年3月の段階では、実験的におふろcafé utatane公式アカウントからの貸し切り予約を行っております(中止する事もあるそうです)

ご利用可能メニュー
【女性限定】バレルサウナ貸切100分間予約(1~4名迄)
【男性限定】バレルサウナ貸切100分間予約(1~4名迄)
【女性限定】バレルサウナ貸切ソロ利用60分 2,400円 (税込 2,640円)
【男性限定】バレルサウナ貸切ソロ利用60分 2,400円 (税込 2,640円)

詳細は公式HPにてご確認いただくとして、今回「みらどり」はバレルサウナ貸切ソロ利用60分税込 2,640円を体験してきました。

温度

貸し切りサウナ予約
当日は貸切札、鍵、枕、サウナマット4枚、3種のアロマを渡されます。

予約した時間の10分前に受付にいき、上記4点セットを受け取ります。

サウナ室に入るとあらかじめ温度80〜85℃に温まっていました。

扉の閉まりが悪いのと、砂時計が一つ壊れていましたがとりあえずアロマロウリュ♪

すぐさま横になり、じっくりと蒸気が降りてくるのを待ちます。

一度ロウリュすると、5分お休みだそうですが、体感的にものすごくアツく感じます。

しかし、温度計を見るとだいたい5℃しか上がっていません。

休憩時間を短縮し、合計4セット行いましたが概ねロウリュ後のバレるサウナ室温は90℃。

整うのに必要な最適な温度と湿度が保たれていました。

デメリット

水風呂
引用元:大宮おふろcafe utatane公式HPより

唯一残念なのが、前述した水風呂までの距離です。

バレルサウナが露天風呂に設置されているので、水風呂までが遠い事。

さらに、水風呂から外気浴をする場所に戻るのも同じ距離があります。

100点満点のサウナは存在しないのでしょうけれど、男女の浴室の入れ替えを熱望致します。

貸し切りだから出来る事

バレルサウナで整う

貸し切りじゃないとなかなか出来ない寝転びサウナや、好みのアロマでセルフロウリュしたりとても楽しめました。

また、熱波師のようにサウナマットをぐるぐる振り回してセルフアウフグースをしたり、完全に自分だけの世界を堪能!

1時間2640円を高いと思うか安いと思うかは人それぞれですが、北欧エストニア産のバレるサウナは買えば100万円は下りません。

話のネタに、ぜひ一度ご予約してみてはいかがでしょうか?

フィンランド料理

ノルウェーサーモンプレート
ノルウェーサーモンプレート税込1848円

サウナで整って、心も体もリセットされたら次は食事。

がぁ〜っとビールをかっ食らうのもサウナの醍醐味ですが、ここはフィンランド。

お上品にスープを飲みながらフィンランド料理を食べることに致します。

普段「みらどり」の食べている食事に比べると、3倍もお高いですがフィンランドに行くことを考えたら安いもんです笑。

脂ののったプリプリサーモン
脂ののったプリプリなノルウェーサーモン♪

ノルウェーサーモングラタン

ノルウェーサーモングラタン

夕飯もサーモン尽くし。

乳製品消費率が世界トップクラスの北欧ならではの、クリームソースとチーズをたっぷり使ったサーモングラタンです。

電車できているので、夕飯はしっとり赤ワインをいただきます♪

サーモンがゴロゴロと入っており、とても美味しかったのは言うまでもありませんね!

フィンランドにトリップした気分で一日を満喫させていただきました。
d(*´Д`*)ゞ

若者よサウナで整え!

おふろカフェフィンランドツアー
 
みらどり
いかがでしたか?サウナ大国フィンランドの風が吹きまくる埼玉県の北欧「大宮 おふろカフェうたたね」の体験レポートでした。
サウナーの方にはもちろん、まだサウナで整った事のない若者まで、お近くならぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか?
いのた
え〜っと、おふろカフェの関係者の方ですか??まさかステマ?!
みらどり
な、なにをおっしゃるウサギさん…いや、猪か。まぁ、本当なら「穴場」を教えるヤツはあまり居ないと思うけど、若者に少しでもサウナに興味を持ってもらえるなら本望です♪
いのた
あ、しかも本文で「整う感覚」をクスリでトリップする感覚に似てるとか言っちゃっているけどダイジョブか?!
みらどり
(ヾノ・∀・`)ナイナイ。まぁ、ソレが合法な国に旅行に行けば経験しててもオカシクないけどね…。って、その話は置いといて、とにかくサウナで整う事は医学的に見ても良い事ばかりだからね!
日頃、「妄想」「雑念」「主観」「感情」で脳が疲れている時は、ぜひ一度サウナでリセットして欲しいと切望しています!

埼玉県のフィンランド…。本格サウナのある大宮「お風呂カフェうたたね」噂の真相を解明するレビュー記事でした。

もしサウナ好きで埼玉近郊にお住まいでしたら、平日に泊まりで訪れても十分楽しめると思います。

ただし春休みや夏休みなど、学生さんが自由になる時期は平日でも混雑しますので注意が必要です。

まだサウナの気持ちよさを味わったことのない方は、騙されたと思ってぜひ一度「サウナ→水風呂→外気浴」の正しいサウナの入り方で…

ととのったぁ〜❤

という至福のトリップ体験を経験して欲しいと思います!

最後までお付き合いいただき、誠にありがとうございました。
(:D)┓ペコリンチョ

著:加藤 容崇。目からウロコ、一皮剥けた「みらどり」のバイブルです♪もう何十回も熟読し、オリジナルのアレンジも加えて忠実に実践しています!まだ医学的に解明されていない事も多いみたいですが、この本の通りに【ととのう】体験をする事は誰にでも出来るはずです。死ぬまでに一度は経験して欲しいととのうサウナの教科書です。
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「みらどり」が実際サウナで使用しているスマートウォッチです。取説にはサウナでの使用は補償対象外とあります。そのまま使って2、3回バグりましたが、濡れタオルを巻くだけで温度が45度以上に上がらなくなる(検証では38度以下)のでそれ以降不具合は発生していません。詳しくは「サウナでの使い方」記事をご参照下さい。
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